2016年07月22日

講座スケジュール

『ビューティーストレッチ』

 

呼吸法、ストレッチから食生活アドバイスまでトータルでエイジングサポート
 

 

■リビングカルチャー倶楽部 梅田教室 

http://living-cul.com/
 

      随時見学•申込受付

毎週水曜日
15:00〜16:30

19:00〜20:30(『会社帰りにビューティーストレッチ』)
 

毎週木曜日
13:00〜14:30


第1・3・5金曜日
19:00〜20:30(『会社帰りにビューティーストレッチ』)


毎週土曜日
15:00〜16:30



 

■NHK文化センター 西宮ガーデンズ教室

http://www.nhk-cul.co.jp/sp/school/nishinomiya/

        随時見学•体験•申込受付 

毎週木曜日
10:00〜11:30
 

第2・4火曜日
19:00〜20:30(『お勤め帰りのビューティーストレッチ』)

 

■NHK文化センター 梅田教室

http://www.nhk-cul.co.jp/sp/school/umeda/

        随時見学•体験•申込受付 

第1・3・5金曜日
13:00〜14:30
 

■NHK文化センター 神戸教室

http://www.nhk-cul.co.jp/sp/school/kobe/

        随時見学•体験•申込受付 

第2・4土曜日
10:30〜12:00 

 

■NHK文化センター 町田教室

http://www.nhk-cul.co.jp/school/machida/

        随時見学•体験•申込受付 

第2日曜日
10:30〜12:00 (初回のみ第4日曜日)

 

■ホテルオークラ神戸 カルチャーサロンクラッセ

http://www.kobe.hotelokura.co.jp/culture/classe/regular.html
  
       随時見学•体験•申込受付

毎週火曜日11:00〜12:30
      (毎講座ドリンク付き)

 

スタジオワンナップ

http://studio-oneup.com/ 

体験レッスン有り

月曜日(不定期) 10:30〜12:00


■阪急六甲 篠原会館


お問い合せフォームからどうぞ

http://yuma-blog.net/?cid=14

 随時見学•体験(無料)•申込受付

毎週水曜日10:00〜11:30

 

 

 

『心と身体を動かす 美的食ライフ』(座学講座)

 

栄養学・薬膳、先人の教えを紐解きながら心身を調え「食生活・運動・休養」の三要素を指導

 

■リビングカルチャー倶楽部

http://living-cul.com

    月一回6ヶ月  全6回1クール

第2金曜日13:00〜14:30(神戸教室)

第4金曜日13:00〜14:30(梅田教室)

 

 

『元タカラジェンヌのやさしいダンス』

 

宝塚歌劇のエッセンスを感じながら楽しくダンス
 

■NHK文化センター梅田教室

http://www.nhk-cul.co.jp/sp/school/umeda/

      随時見学•体験•申込受付

第1・3・5金曜日15:00〜16:30  

 

第1•3 木曜日18:30〜19:30 

 

 

『男性のためのストレチ 〜ミドルからシニアまで〜』

 

運動機能低下を防ぎ、呼吸法を用いた筋トレで若々しく颯爽とした身体づくり

 

■NHK文化センター梅田教室

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1091613.html

     随時見学•体験•申込受付

第1・3土曜日10:30〜11:40

 

■NHK文化センター神戸教室

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1086830.html

     随時見学•体験•申込受付

第2・4土曜日12:20〜13:30

 

 

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