<< ずっと... | main | 気持ちをもって >>
2017年04月21日

好きさ

今日も、無事に一日が終わろうとしています。

昨夜の帰宅時間は、日付が変わる寸前でした。
ほろ酔い気分で帰宅したものの、朝から動きっぱなしだったので、体力は限界。
愉しんできて疲れたら世話がないですね。
翌日の今日も動きっぱなしだと分かっているので、早めに休んだ次第です。

そして、今朝。
さらに元気になるために、こちらをこしらえました。

先日のブログでお伝えした新玉ねぎに続いて...



やはり水にはさらしません。
今回は、黒酢少々で和えて20分ほど放置。その間に、お洗濯やらメイクをします。

新玉ねぎ、きゅうり、枯れ節の鰹節、紫蘇漬けの梅干し(たたく)、糖質革命という羅漢果の甘味料をごく少量(なければ蜂蜜でも → 酸っぱさがまろやかになります) で和えて、黒酢も後から足しています。
きゅうりは栄養がないといわれますが、利尿作用があるので解毒効果があります。
玉ねぎの優れた解毒効果も相まって、それはそれはイイ感じになるのです。
特に、エネルギー代謝を助ける鰹節のビタミンB1と、新玉ねぎに含まれるアリル化合物が結合すると、血液中に長くとどまり、長時間にわたって働いてくれます。
そのうえ、梅干しが疲労回復に良いのは、周知の事実 ♪
料理ともいえないほどの、こんなことで元気に活動できるのです。
そんなわけで、新玉ねぎの季節が好き(^^)

昨夜は、と申しますと...



玉置浩二 SOLO 30th × ビルボードライブ大阪 10th のアニバーサリープレミアムLIVE ♪
歌声に酔いしれるひとときを過ごしてまいりました。
『瞳を閉じて』『じれったい』『好きさ』などお馴染みの素敵な楽曲も堪能 ♪
『田園』にも、元気をいただきます。
2日間 4公演のラストだったからか、最後はアカペラでサービスしてくださいました。
あぁ〜これでまた暫く頑張れます!



コメント
コメントする








 
カレンダー
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< December 2017 >>
Facebook
Twitter
最新記事
カテゴリー
アーカイブ
Recent Comment
ブログ内検索