最近気付いたこと

そういえば、最近疲れなくなりました。

もちろん、一日の終わりや移動の電車内で睡魔におそわれることはありますが、心身の疲弊…というものがないのです。

昔は、よく「疲れたわ～」という言葉を発していた記憶があります。
今思えば、その頃は人生経験が足りていなかったのでしょう。
一日フル回転できる身体に感謝の念があったようで充分でなかったように思い出されます。

人は経験によって様々な感情を抱きますが、それらを反芻していく中で、いつの間にか『心身の疲弊感』は『心身の充足感』にシフト出来るようになっていきました。

この春、無事に親元から巣立った子どもたちも、連絡を取り合う度に
「今日もスゴく充実！」と、一日の出来事をイキイキと話してくれます。
ありがたくて幸せな事だと感謝しながらも、
ふと、一言も「疲れた～」を聞かない理由を考えてみました。

…　不平不満や愚痴めいた言葉をいっさい口にしていない　……

これだ！と思いました。

自分の脳は、自分の言葉を聞いていますものね。

当たり前のことですが、一番大切だと感じます。

何を思い、何を考えて生きるのか、どこにピントを合わせるのか…。

有り難くて幸せだなぁと、心から思える毎日に感謝です。
今日も充実の一日を過ごしてまいりましょう(^o^)/