あったまろ ♪
先ほど、ホテルオークラ神戸での講座を終えて、車でダッシュ。
車中でおにぎりをほおばり、茨木に到着です ♪
講座では、
「お腹が引っ込んだ〜！」
「腕が上がるようになった〜！」
「なんか綺麗になった〜！」
「泳いでいても、身体がラク〜！」
「お腹が出てきた娘にも 受けさせたい〜！」… 等々
今回のクールから新たに御入会されたマダムたちが、口々に嬉しいお言葉を語られます。
物事が劇的に良くなることは稀なのですが、きっと良い変化をもたらした要因は、ただ一つ。
「意識の置きどころが変わった」
これだと感じました。
今までは意識がお留守だったところに意識が集中するだけで、観点が変化して感じ方が変わります。
嬉しい嬉しい変化でした(*^^*)
「センセイ! 日曜日は、かぶりつきで見るからね！」と仰ってお帰りになりました（笑）
ありがたいです。
以前からご受講くださっている生徒さんは、私の心中を察してくださり、ワクワク感を高めてくださいます。
ありがたいです。
心が温まります。
あとは健康管理をしっかりしなくちゃ。
というわけで、グッと気温が下がった今朝は雑炊をいただきました(*^^*)
玉ねぎやきくらげ、えのき茸やしめじも入れて。
豆苗もたくさん入れました。
温かいものをいただくと、心身ともにホッとします。
内臓を冷やさないよう、温まって過ごすと声もしっかり出てくれそうです ♬
2014-11-04 by
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コメント2件
ゆうま より: みほさん、こちらこそありがとうございます(*^^*)
時短で出来て身体が温まる朝食として、前夜の具沢山味噌汁を残しておくという手もあります ♬
風邪を引かない、体調を崩さない…と、心掛ける方法は色々ありますね(^_−)−☆
友麻先生、こんばんは♪
お忙しい中、毎日ブログの更新をありがとうございます。
朝晩は、冷え込みが厳しくなって参りました( ^ω^ )
身体も寒さで縮こまってしまうこの時期に 温かいお雑炊を頂くと 心もホッと安らぎますね( ^ω^ )
時短の調理で 沢山のお野菜を頂けるのも有難い一品だと思います(*^^*)
今回のクールからご入会されたマダムの方々の意欲的な姿勢は、本当に素晴らしいですね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
９日のイベントで お目にかかれましたら パワーを頂きたいです(^o^)/♡