はてさて
私の花粉症は何処へ…？
10年前のアレルギー検査では、スギ花粉がアレルゲンと判明。
ひどい時は微熱も出て、声はしゃがれ、目はかゆくて鼻水は予告なしに流れ落ちる…
敏感に反応していた自分が、3年前から薬の服用なしで信じられないほど楽になり、春の苦痛から解放されています。
今日も出かけていましたが、ありがたや〜 です。
一般的に、副交感神経優位の状態が続くとアレルギーにつながるといわれていますが、副交感神経が優位…というと、リラックスしてリンパ球が増えるし、イイじゃないの♪ と思われます。
ただし、何でも過剰は良くないですから、交感神経とのバランスが大切。
リラックスしすぎたり…
いつも満腹状態…
運動不足…
メリハリのない毎日…
肥満気味…
炭酸ガスが多すぎたり…
⇧
炭酸ガスは、体内の酸素と結びついて人間をリラックスさせるそうですから、不必要な炭酸飲料や排気ガス、人間の息も含まれます。
色々と要因はあるようですが、結局のところ、緊張もリラックスもほどほどに~ということなのでしょうか。
何事も「中庸」を心がけてきた結果が今に繋がっているならば、こんなに嬉しいことはありません。
しいて言えば、マスクと眼鏡は可能な限り装着 しています。
眼鏡は、ゴーグルタイプの花粉対策用ではありませんが、宝塚入団時からの長きにわたってお付き合いあるもの。
こちら…
33年前のPoloの眼鏡。
レンズを替えて、今では伊達眼鏡として愛用しています。(2月19日のブログに続く、ちょっとした物持ち自慢 )
忘れもしない研2の初上京だった公演、「琥珀色の雨にぬれて」と「ジュテーム」
当時の寮だった東京のすみれ会館で、眼鏡姿で電話していた私があまりに強烈だったのか、上級生の方に瓶底メガネを思いっきり笑っていただきました(^^;;
そんな思い出の詰まった眼鏡ですが、これだけでも違うのかなぁって思います♬
2015-03-23 by
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コメント4件
ゆうま より: Shimaさんっ（≧∇≦）
このメガネをかけた私の写真ですかー⁉︎（≧∇≦）⁉︎
驚きました ♬ ありがとうございます♬
隙間から花粉やら何やら入ってきますが、かけないよりは良いみたいですね。
サングラスもかけますが、こちらの眼鏡にはUVカットのレンズを入れたので重宝しています(*^^*)
Shimaさんの花粉症状が、少しでも軽減されますように☆
みほ より: 友麻先生、こんばんは☆
今日も一日、お疲れ様です。
本日の愛知も 風が強く、花粉等の大気汚染の影響で 埃っぽい一日でした~_~;
耳鼻咽喉系の弱い私ですが、今年は なつめエキスを毎日いただき、外出と就寝時に マスクを着用する事により、症状は かなり軽減されました(*^^*)
もちろん、外出時は 眼鏡も忘れず、かけています。
そんな日々の心がけが、健康維持に繋がっていると思うと とても嬉しいですよね( ^ω^ )
それと…うふふ♪
UPして下さったPoloの眼鏡を着用されている友麻先生のお写真、私も持っておりますのよ(*^o^*)（笑）
私の大切な宝物でございます♡
ゆうま より: こんばんは(*^^*)
みほさんも〜⁉︎（≧∇≦）⁉︎
この眼鏡姿の写真を〜⁉︎
Shimaさんもそうなのですが、私が近眼用眼鏡で外を歩くことは、まずあり得ないんですよね〜（笑）
不思議です（≧∇≦）
以前おすすめした なつめエキス…ご継続されて召し上がっておられるのですね♡
アレルギーにも絶大な効果があると思います(^o^)/
大気汚染や何ものにも負けない身体作りを…ですね♬
友麻さん こんばんは(^^)
我が家は 私一人が花粉症です。
喘息やらアトピーを持ってる主人や娘は平気だというのに……
画像をUPして下さった Poloの眼鏡を着用されている友麻さんのお写真 持ってるんだな～。