男性のための…

昨日に続きまして、本日もご案内申し上げます(*^^*)

この秋、「男性のためのストレッチ  〜ミドルからシニアまで〜」が 新たに開講いたします!

今までは女性限定のクラスばかりでしたが、こちらは男性限定の講座となります。

これまでの若々しさを保つためにも…

どこから鍛えれば善いかをお考え中で、ジムに通うのは気が引けるという運動不足の方にも…

最近、足腰の動きがスムーズではないとお感じの方にも…

姿勢や歩き方を安定させたい方にも…

気になるお腹の出っ張りを何とかしたい方にも…

月に一度ではありますが、ご自宅ですぐに実践していただけることばかりです(*^^*)

日時    10月24日(土)・11月28日(土)・12月26日(土)    第4土曜日  12:20~13:30

場所    NHK文化センター 神戸教室

          兵庫県神戸市中央区東川崎町1-2-2   HDC神戸6階

        JR神戸駅前すぐ、阪急・阪神・山陽  高速神戸駅から徒歩4分

         TEL 078-360-6198

         受付時間  9:30~19:00(日曜日のみ15:00まで)

 受講料  (会員) 7,128円

              (一般) 8,748円  入会金不要

いつまでも ダンディに… ☆ 颯爽としたお姿で…☆

この友麻、しっかりと務めさせていただきますっ!(*^^*)!

どうぞよろしくお願いいたします。

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