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2017年08月11日マザーリーフ
葉っぱを2枚いただきました。 「お水に浮かべてごらん。」と、教えてもらったとおりにしてみて、かれこれ1カ月以上が経ちました。 根っこが...
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2017年08月10日そうそう ♪
昨夜の仕事帰り… 道すがら、冷蔵庫にあるものに頼るレシピを考えていました。 腹ペコ状態にあると、力は出ないくせに食欲だけは...
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2017年08月07日疲れ、とれてる？
今日も、自分に訊いてみました。 「どう？その後、お疲れのほどはいかが？」 すると、身体は正直に言いました。 「台風の影響を受けて堪える...
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2017年08月06日疲れてる？
自分に訊いてみました。 「私、疲れてる？」 すると、身体は正直に反応します。 「この暑さ。あんなに屋外で動いて汗びしょになったんだよ。...
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2017年08月04日気合！
昔の写真が必要だとか何だとか言われ、この忙しさMAXの時に、懐かしいものを見る機会有り。 思わず見入ってしまうに決まっているので、タイ...
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2017年08月03日錯覚かな
「かわいいね。」と言ってもらったことが、ありません ♪ いつのことだったか、「かわいい？」と聞くと、「それはないな。」と言われました。...
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2017年08月01日植物から...
女性ホルモンと同じ様に働くといわれる『植物性エストロゲン』。 何から摂り入れていますか？ 「大豆製品を食べて、大豆イソフラボンを多く摂...
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2017年07月31日景色は変わっても...
本日、関西に戻る直前のこと。 打合せのため、銀座からこちら方面にやってまいりました ♪ 「ふぁー！ひゃー！」「あぁ～！」 感嘆詞ばかり...
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2017年07月30日ナイト
今月、二度目の上京。 月に一度のクラスが来月お休みとなるため、このようなスケジュールとなりました(*^^*) きっと、毎週ご受講くださ...
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2017年07月29日ぐっすり眠れますように☆
脳が感じている疲れと、身体そのものに疲労物質がたまる疲れは違います。 何方もご経験があると思いますが、脳が疲れを感じるほど思考にエネル...
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2017年07月28日補足
昨日投稿の冒頭に、鶏むね肉のしゃぶしゃぶを…青紫蘇を巻いてから辛子醤油を…のくだりがありましたが、少し不十分で...
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2017年07月27日心の安定
精神の安定を図るために、何かされていることはありますか？ 私は、毎日のように青紫蘇(大葉)をムシャムシャといただいています。 まるで自...
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