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2015年10月09日伝える喜び と 伝わる喜び
「心と身体を動かす 美的食ライフ」 リビングカルチャー倶楽部の座学講座は、大阪梅田・神戸三宮ともに、次回は&n...
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2015年10月08日グルテンフリー？
昨日のブログでご紹介した 豆腐のタルタルソース。 今夜は、鯵のフライに添えていただきました(*^^*) 小麦粉を使わない鯵のフライです...
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2015年10月07日今夜はダッシュ
梅田の地下街を駆け抜けて、電車に飛び乗りました！ 最近 テレビドラマとは とんと御無沙汰だけど、大切な昔の仲間が主演のものとなるとはず...
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2015年10月06日ご案内 と 昨日の続きです ♪
今月より、いよいよ 始まります！ 『男性のためのストレッチ 〜ミドルからシニアまで〜』 ただ今のところ、30代後半から80...
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2015年10月05日おっ！ これも…
イチロー選手の大リーグ初登板✨ 朝から「ピッチャー」イチロー選手の 雄姿を拝見し、何をやっても様になる人だな...
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2015年10月04日心穏やかに
買い物先のエレベーター前でのお話です。 シルバーカーを押しながらゆっくりと歩行される ご婦人がいらっしゃいました。 上階へのボタンを押...
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2015年10月03日さぁっ！
今週のレクチャーが全て無事に終わりました！ 大げさに聞こえるかもしれませんが、私は一回一回が「命がけ」です。 自分が、いつ死んでも良い...
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2015年10月02日サラダにした理由
10月に入り、新たに開講するクラスが多数。 本当にありがたいことです！ 新しい出会いもあり、なんとも充実した爽やかな一日でした ♪ 帰...
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2015年10月01日自己満足
昨日買った市販のお弁当 。 その時は美味しくいただくけれど、どこか空虚なキモチが残りました。 心を満たすことはできなかったけれど、たま...
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2015年09月30日買っちゃえー
昨日のブログの「お弁当を買えない」という内容に、Facebook上では私と同じような方からコメントをいただき、大変嬉しく思いました♪（...
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2015年09月29日買えないなぁ
ホテルオークラ神戸 での講座後、本日は桃花林にてランチ ♪ 夜は、8:30まで講座があるため、あらかじめ何かいただくか… 神戸大丸に立...
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2015年09月28日蒸しました ♪
焼いたり、揚げたり… 炒めたり、煎ったり… 乾燥しやすい秋は、身体を乾燥させるような調理法よりも 蒸す…茹でる…煮る… もしくは生のま...