日記
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2014年10月07日秋色
今年、開業25周年を迎えられたホテルオークラ神戸。 10月に入って初めての講座日である今日は、ロビーのお花も一新されていました 。 秋...
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2014年10月06日紅玉りんご ♪
猛烈な暴風雨で、昨夜は熟睡出来たかどうか…でしたが、今夜はグッスリ眠れそうです。 いつも、台風の被害を心配しますが、自然を相手に御仕事...
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2014年10月05日胃腸を保養
おかげさまで、昨日の不慮の出来事で心配していた膝も、問題なく動いてくれて本当にありがたいです！ そして、今日は久し振りのお休み ♪ お...
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2014年10月04日アクシデント！
目まぐるしい一週間の最終日。 本日の講座は、梅田にて一つの講座のみでした。 御欠席される方が多いことは先週の時点でお届けがありましたの...
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2014年10月03日空腹
本日は、ストレッチクラス→ダンスクラス→ストレッチクラス。 多くのエネルギーを使う一日なので食事はしっかり摂ってきたつもりなのですが、...
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2014年10月01日マゴワヤサシイ具だくさん味噌汁
今週は、新講座開講もあり、一週間で二桁講座のハードウィークです。 今夜は、帰宅後に遅い夕食を摂りました。 最近、ゆっくりとくつろいだ夕...
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2014年09月30日明眸皓歯
今日も長い一日が終わろうとしています。 ホテルオークラ神戸 クラッセでの講座の後、西宮ガーデンズ夜の講座までの間は、11／9に開催され...
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2014年09月29日食感
生でいただくと美味しい卵を戴きました。 けれど、冷蔵庫には三つの卵が残っています。 子ども達が上京してからというもの、お弁当を作ること...
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2014年09月28日キャンパスへ…
これまで、様々な場所で講演させていただきましたが、本日は初めて「キャンパス内での講演」をさせて頂きました(*^^*) 神戸学院大学のポ...
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2014年09月27日茗荷たっぷりもずく酢
今夜の一品に、もずく酢をいただこうと購入していた生もずくを使いました。 よく洗って水分を切ってから、黒酢とぽん酢少々に漬けておいたので...
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2014年09月25日母の誕生日 ♪
今日25日は、母の誕生日です。 御誕生日 ♪というと、普通ならプレゼントを用意して…なのですが、私の親は「物のプレゼントはいらないの」...
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2014年09月24日今朝の食事
今朝も、お腹がすいて目覚めました☀︎ 一日のうちで、一番楽しみなのが朝食です ♬ けれども、優雅にいただくことがありませ...