本日の一品
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2015年10月24日敬服します
本日より、いよいよ男性のためのストレッチクラスが開講いたしました！ 実は、朝から少しドキドキしていました。 何年レクチャーさせていただ...
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2015年10月23日まだまだネバネバ
この時期、店頭で モロヘイヤ や オクラ を見かけることがなくなりました。 地域によっては販売されているのでしょう...
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2015年10月19日かぼちゃ
まもなくハロウィン 🎃 純日本人の私にはあまり馴染みはありません(*^^*) ただ、かぼちゃはよく食べます ♪ といい...
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2015年10月17日クイックランチ♪
柿が美味しい季節になりました ♪ 子どもの頃は 特別好きでははなかったけれど、年齢を重ねるにつれ 柿の季節が待ち遠...
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2015年10月12日ボン キュッ ボン
東京から、可愛い姪が遊びに来てくれました(*^^*) 「おばちゃまとのランチを楽しみにしています♡」 LINEのやりとりも...
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2015年10月08日グルテンフリー？
昨日のブログでご紹介した 豆腐のタルタルソース。 今夜は、鯵のフライに添えていただきました(*^^*) 小麦粉を使わない鯵のフライです...
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2015年10月07日今夜はダッシュ
梅田の地下街を駆け抜けて、電車に飛び乗りました！ 最近 テレビドラマとは とんと御無沙汰だけど、大切な昔の仲間が主演のものとなるとはず...
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2015年10月06日ご案内 と 昨日の続きです ♪
今月より、いよいよ 始まります！ 『男性のためのストレッチ 〜ミドルからシニアまで〜』 ただ今のところ、30代後半から80...
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2015年10月05日おっ！ これも…
イチロー選手の大リーグ初登板✨ 朝から「ピッチャー」イチロー選手の 雄姿を拝見し、何をやっても様になる人だな...
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2015年10月04日心穏やかに
買い物先のエレベーター前でのお話です。 シルバーカーを押しながらゆっくりと歩行される ご婦人がいらっしゃいました。 上階へのボタンを押...
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2015年10月02日サラダにした理由
10月に入り、新たに開講するクラスが多数。 本当にありがたいことです！ 新しい出会いもあり、なんとも充実した爽やかな一日でした ♪ 帰...
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2015年10月01日自己満足
昨日買った市販のお弁当 。 その時は美味しくいただくけれど、どこか空虚なキモチが残りました。 心を満たすことはできなかったけれど、たま...