友麻夏希 オフィシャルブログ

久しぶりの休息となる貴重な時間...
先週末、仕事帰りに京都へダッシュ。
このところ、プライベートな時間は自分のものでありながら、実は自分のものでないという毎日だったので、まるで天からの贈り物のよう。




場所は、京都国立博物館 明治古都館 。

ラルフローレン ラグジュアリーコレクションの展示会にお招きいただき、まさに贅沢なひとときを過ごしてまいりました。





こちらでの開催は初めてとのお話。
空間が見事にマッチし、博物館は三日間ラルフローレンの世界に...



コレクションの動画を拝見した直後だったこともあり、心浮き立つとはこういうことかと実感しつつ、プライベートショッピングを楽しませていただきました。

同行した娘と二人、ゆったりとした至福の時間を過ごせるこの幸せに感謝！
イメージどおり出合うべくして出合えた御縁もあり、異空間でのショッピングは購買意欲が高まる...という感覚を味わえたことも収穫でした。



精神的にも肉体的にも必要な、私の個人的空間。
静かな心の生活に憧れる自分にとって、パーソナルスペースといわれる距離的な感覚も、休息したい時間だからこそ敏感に感じます。
時をわきまえず突然何かが侵入して妨げがあると、クリアな精神にはとてもなれません。
逆に、心の合う人とは離れていても常に自然な距離が保たれ、萎えそうになった心の軸も、少し言葉を交わすだけで穏やかに修復されます。

物事を立体的に捉えて、平面的なスペースで凝り固まらないような度量を身につけようと感じた休息日でした^ ^


翌日には、久しぶりに宝塚を観劇。
後輩となる方々が、いま向き合うべきものに真摯に取り組む純粋な頑張りを拝見しました。
物事に向き合う、その距離感。
若いエネルギーから学びます！


そして！
食材に向き合う時は、真っ向から！
それも、日ごろから静かな心でしっかり考えていないと難しいのではないでしょうか。

こちら、極早生みかん。



農薬も除去するように洗ったら、皮ごといただきます。
(この切り方だと皮が気になりません。是非ともお試しを ♪)

皮なんて...ではなく白い筋もすべていただき、ビタミンPのヘスペリジンを摂り入れてビタミンCと手をたずさえ、毛細血管から元気にしてまいりましょう。
また、大切な β-クリプトキサンチンの吸収も考慮して、上からココナッツオイルをトロトロっと。

氣の巡りにも善いので、精神的 & 肉体的ともにいかがでしょう。
万感の思いが、日々胸につかえるような人にもおすすめいたします^ ^