スッキリです
今日は、2ヶ月に一度のPMTC✨
P.M.T.C. → プロフェッショナル メカニカル トゥース クリーニング ♬
…の日です(*^^*)
定期的に行ってチェックしていただきますが、おかげさまで虫歯もなく歯肉炎もなく、おいしく食事をいただくことができています。
感謝です✨
「親知らず」と呼ばれる大臼歯は、宝塚時代の若い年齢で抜きましたが、母は、親知らずはもちろん抜歯の経験がありません(◎_◎)
まだ、全部ありますし虫歯もゼロ！
たくましい！の一言に尽きます。
その尊敬できる母を見て、私もそうなりたいと願います。
けれど、願うだけでは叶いません。笑
ビジョンを掲げたら、あとは そこに向かう「日々の行動」 が、モノをいいます！
何事においても言えることで…
今日、御縁をいただいた方ともそんなお話をしておりました。
話を戻しましょう。
その「歯」。
食生活で、歯の状態は大きく左右されます。
加工品のリン酸塩や、肉類の摂りすぎ…それに精製された砂糖の摂りすぎで リン が過剰摂取となると、血液が酸性に傾きます。
そして、それを中和させるために骨や歯を溶かす「脱灰(だっかい)」！
これが歯にとっても大きなマイナスです。
酸蝕歯(さんしょくし)といいますが、子どもの頃に清涼飲料水で歯が溶ける〜とよく聞いたことがあります。
太る…ぐらいなら♪ と、たかをくくっていると歳を重ねてからタイヘン💦 …若い頃からそう思って今に至ります(*^^*)
こちらは、愛用品の一つ💖
仲良しの人生の先輩は、虫歯がゼロで、いつもお手入れが行き届いていらっしゃいます。
たまたま、私と同じペースで歯のクリーニングをされています。
笑顔が素敵で、気持ちがいい方💕
歯周病もないので糖尿病とは無縁ですし、口臭もありません。
食生活も素晴らしくて、心から尊敬しています。
私も、この方の年齢になって、そのようでありたい！と願っています。
お口もスッキリしたところで…
今夜は、収穫して冷やしていた西瓜🍉をいただきました(*^^*) (朝に種をプイプイ出していただく時間がないので♪)
あ〜〜。
また黄色でした〜。笑
ということは…娘のところに赤の小玉🍉が届いているはず！
栄養価も高くて、疲れをとって美肌効果もあるので、ちゃんと 食べていてほしいなぁ〜。
黄色でもありがたいんですが(^^;; β−カロテンは、断然 🍉赤色✨です。
さぁ〜❗️
夕食後にめずらしくフルーツをいただいたので、また歯をスッキリきれいにしなくては（≧∇≦）✨
2015-07-27 by
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コメント3件
ゆうま より: いつもありがとうございます(*^^*)
万願寺とうがらし…みほさんの夏の味覚にインプットされたようですね♡
ピーマンとも違ったあの感じ。 私も好きです ♪
血行促進にも、胃の働きにも良いですから、この時期バテてしまわないように助けてもらっています。
夏の味覚はイイですね〜☀️
ATsumi より: 友麻先生 こんにちは＼(^o^)／
いつも有難うございます。
ＰMTＣ。。。この言葉をご存知の先生は流石です^_^
それに2ヶ月毎のＰMTＣ。。。完璧ですね^_^
正に『予防に勝る治療なし。。』です。
日々私も患者さんに「あ〜 スッキリ。。。歯が喜んでるわぁ〜〜」と言って頂けるのが最高の喜びです 笑
お母さまも素晴らしいですね^_^
患者さんを拝見していると しっかり御自分の歯で噛まれている方はお元気でお若いんです。。。
私たち歯科衛生士業務の目指す所です笑
スイカ しっかり実が詰まっていて
甘そうですね^_^
とっても可愛い〜〜*\(^o^)/*
友麻先生、こんばんは☆
本日も1日、お疲れ様でした。
美しく健康な歯を保つには、定期的な検診と毎日のお手入れ、そして加工品に頼らないきちんとした食生活も とても大切なのですね！
出来る限り自分の歯で お食事もいただきたいですから 歯の為にきちんとした食生活とお手入れ、そして定期検診も続けて行きたいと思います(^-^)/