冷ましましょ♪
暑い一日。
熱いレッスン♪
今夜は、温かい方々との外食。
講座終了後、夕方の5:00から会食です。
美味しく楽しく過ごさせていただきました(*^^*)
帰宅すると、10時。
すでにお腹が空いています。
このままでは、寝られないぞと判断(^^;;
すぐさま用意です。
もずくスープ✨
遅めの時間だけど、これなら大丈夫かな(^ ^)
糖タンパク質の 「ムチン 」が含まれる もずく・なめこ は、胃の粘膜を保護してくれる…
ニラも豆腐も胃に優しい…
海藻類のもずくや豆腐で、暑かった一日の体の熱をしっかり冷ます…
気の巡りも、ニラで促そう…
そんな理屈を心に並べていただきました(*^^*)
ゆっくり休めそうです⭐️
2015-05-01 by
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コメント2件
みほさん、こんばんは(^o^)
本日もありがとうございます!
暑い日が続いていますね〜。
明日は、ご子息がお車で帰省されのですね(*^^*) とても頼もしいですね。
きっと、お母様の美味しいお食事を楽しみにされていることでしょう。
暑さに対応するための食材が、どんどん出てまいりましたね。
冷やしすぎないよう、冷たい嗜好品を避けて、天然の食材で程好く熱を冷ましてまいりましょう♪
友麻先生、こんばんは☆
今週も お仕事お疲れ様でした( ^ω^ )
5月に入ったばかりですのに 毎日、本当に暑いですね〜(^◇^;)
季節の移り変わりに身体がついて行けず、体調管理がとても難しいですσ^_^;
暑く火照った身体を冷やし、胃の粘膜を保護するムチンを摂取出来る『もずくのスープ』をご紹介頂き、ありがとうございます。
明日、東京から 車で帰省する二男に 作って上げたいと思います(^-^)/
長距離の運転の疲れを癒して 有意義な休日を過ごして欲しいですね(*^^*)