バジル

友麻先生、こんばんは♪
今日もお忙しい中、食のアドバイス満載の記事をありがとうございます。

時間がない時は、中身を熟慮して用心すれば、レトルト等の加工品に助けて貰っても良いのですね( ^ω^ )

我が家は 自営業で 毎日、家族の食事の支度に追われていますので 正直、加工品に頼りたくなる事もあります(^◇^;)

もちろん、足らない栄養素を補う事を心掛け、美味しく頂く努力をして参りたいと思います(^O^)／

全粒粉のパスタのお写真
確かに焼きそばに見えますね(^_^;)（笑）
でも、彩り豊かなお野菜と絡む極太の全粒粉パスタは、のびやかで食欲をそそられます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ご馳走様でした（≧∇≦）

友麻先生こんにちは。初めてコメントさせていただきます。先日は貴重なお話しありがとうございました。早速あの日、厚切りの鰹節を百貨店で買って帰り、お味噌汁に入れてそのまま鰹節も頂いています。お味噌汁の味が格段と良くなりました。今までも食や、色んな身の回りの事に気にかけてたつもりですが、そんなこともあるのね！と勉強になります。友麻先生は熱心に食について語ってくださいますので、改めて食についての大切さが身にしみて伝わりますし、もっと心がけようと思うことができました！！このクラスに入って良かったです。日頃はまだ慣れない子育てと家事に追われる日々で、ブログも全て拝見出来ていません。今日は子供を預けたので時間が出来ました。時間の有る時に少しずつ拝見させて頂きたいと思います。(^o^)素敵なお人柄で優しく綺麗な心の持ち主の友麻先生☆☆☆これからもブログや授業でお話し聞かせてください♪宜しくお願い致します。
バジルのパスタ美味しそうですね！料理お上手そう、どれも自然で身体にも善く、美味しそうです。（●＾o＾●）
私はDHCで沢山の賞に輝いたというオリーブオイル買ってます。うちの母にもあげました。私もまたパスタ作りたいと思います♪
では、また☆

お返事ありがとうございます。
小学生の時、学校の朝の朝礼で、校長先生が人が話をしてる時は、目を見て、聞くといいですよ。とお話しなさってたのを聞き、それからお話ししてくださる方に対しては目をみて聴くようになった気がします。（＾‐＾）そこに気づいてくださりお褒めいただき嬉しいです。
毎日母乳もベビーが起きてる間中欲しがるので、ずっとあげてます。栄養の質が高まり、強い子になってくれると良いな♪（＾◇＾）
またサイトに遊びに来させていただきます。
アクティブな友麻先生、暑い日が続きますが水分補給を忘れずに、お元気にお過ごしくださいね(^u^)/~~~
私も一日一日を大切に楽しみたいと思います。