ラーメン
先日の帰り道、買い物に立ち寄った際、急に『醤油ラーメン』が食べたくなりました。
コメント4件
ゆうま より: おおしま ゆうこさん(*^^*) ありがとうございます!
お腹が空いている時に、お店から漂う香りにつられて…なんとことは誰でもありますよね~
今日はコレでいっか ♪ってなっちゃう時も…
その時に、何をするか！が大事かなぁと思うんです。
最低限のバランスを調える意識をもって、やみくもにお口に放り込まないようにするのです(^ ^)
すると、不思議なことにストレスは緩和され、疲れもとれて、お肌や腸の状態も良くなり良い事づくめ ♪
ちょっとしたことで、自分を助けてあげられますよ(*^^*)
みほ より: 友麻先生、こんばんは♪
今日もお仕事お疲れ様でした。
友麻先生も ラーメンを召し上がられる事に 最初は驚きましたΣ（ﾟдﾟlll）
でも、ラーメンも 工夫次第で 腹持ちの良いバランス食になるのですね♪
麺類好きの私は、思わずほくそ笑んでしまいましたが(^◇^;)（笑）安易に頂くのではなく、トッピングに身体に良い食材を吟味する事が大切なのですね(*^^*)
一人暮らしの我が息子達にも お野菜たっぷりの友麻先生のラーメンを伝授させて頂きます。乾燥白きくらげも身体の為に是非摂って欲しいので 乾物類もお料理に使えるよう息子達に伝えていきたいと思います(^^)
ゆうま より: みほさん、ありがとうございます ♪
ランチにパスタが食べたくなる感覚で、急にいただきたくなりました。
購入後しばらく出番がなかったものを慌てていただきました。
お腹が空いている時は、想像力がはたらくのかも知れませんね(^^;; 久々でした ♪
お野菜たっぷりは気休めに過ぎませんが、少しの気配りが大きく影響するのだと思います。
今回は、生の白きくらげを使用いたしました。乾燥をお使いになる場合は、戻したものを冷凍しておきますと便利です(^ ^)
彩り豊かで、栄養たっぷりラーメンですね。
友麻さんのブログで、食生活を垣間見させていただいてますと、手間ひまを惜しまずカラダとココロのことを考えているのだなぁとつくづく感心してしまいます。
そして、日々の積み重ねがカラダとココロをつくるのだなと改めて思います。
ついつい、日々の忙しさやストレスなどから「今日だけはいいか」と感情の赴くままに食べてしまうことがよくあります。
「ラーメンか食べたい」と思い立っても、安易にラーメン屋さんに立ち寄ることなく、カラダのことを考えたラーメンを仕上げるあたりが、すごいなぁと思いました。
あぁ、反省(>_<)/~~。