ギュッと…ね♡

遠く離れていても、久しぶりに会うと心を許すことができて理解し合える…

「心友」という言葉があてはまる人がいます(^^)

会えたことが嬉しすぎて、涙がポロポロ〜

西宮ガーデンズのど真ん中で、別れ際に思わずギュッっとハグしました。

お互いに忙しい中、寸時を惜しんでの再会。

時間が足りなかったので、明後日また会います!

凝縮された時間をいかに過ごすか…

二人の力量が問われるところです(*^^*)

今朝は、ギュッっと「うま味」の詰まったドライトマトとトマトピューレを使ったミネストローネをいただいて、、温まってから仕事に出かけました。



普通のトマトにもうま味成分のグルタミン酸が含まれるトマトですが、乾燥させたドライトマトや濃縮されたピューレは、さらに栄養価が高く、うま味も増します。



新玉ねぎ・新キャベツの残ったところ・パプリカ・大豆の水煮・人参・アスパラガスを入れましたが、玉ねぎにもグルタミン酸が含まれ、アスパラガスにはアスパラギン酸…と、うま味の相乗効果も生まれ、アンモニア排泄も促されて元気が出ます(*^^*)

昨日、明石球場で懐かしい高校の友人たちと、野球に興じた息子の筋肉疲労にも良さそうです ♬

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