身体に入れるもの
日々、どんなものを食べているのか…
どんなものが吸収されているのか…
食べたからといって、それがピコッと身体の一部になってくっ付くわけではありません。
普段からいい加減な食生活を送っていたり 体調が優れないと、代謝に問題が生じて吸収されにくくなります。
食べたものが円滑な働きによって消化吸収され、明日への活力となりますように♡と、毎日祈るような気持ちです(*^^*)
今日から、座学講座が再スタートいたしました ♬
留学を目前に控えられた大学生の方からベテラン主婦の方まで…
ご縁ある方々に対して、しっかり務めを果たそうという心意気でお届けしておりますが、皆さまの御清聴を心より感謝いたします！
帰り途、夕食のための食材を求めに阪急の食料品売場へまいりました。
遠くから、オレンジ色が光って見えます✨
くまモンが…
こっちだよって手招きしています。笑
この時期の…
デコポン❤️
大好き(*´艸`*)
本来の旬よりも早く、ハウスものだからこそ お高めなデコポンは私の贅沢のひとつ♡
昨年も、同じ時期に出逢って ときめいていたようです。笑
こちらで効能のほどを少しご紹介しておりますので ご確認くださいませ♡
今日一日を命いっぱい過ごしたご褒美です。
夜に果物はいただかない主義だけど、今夜は夕食前に摂り入れちゃうわよっ♡と。
明日は男性クラスもありますので、ちょとしたエネルギーチャージです(^o^)/
2016-01-22 by
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