好きです ♪
夏に生まれたのに…
芸名に「夏」の文字が入っているというのに…
私は、夏の暑さが大の苦手です。
昨晩のことです。
街中を行き交う人々を見渡してみると、暑さでげんなりした表情の人は見受けられません。
むしろ涼しげに見えます。
皆さん偉いです。
私なんて「暑苦しい~」の表情そのものなのに…と、なんとも不思議な気分で帰途につきました。
そして、帰宅後…
夜のフルーツは中性脂肪の原因だと知りながら、今朝も味わったプルーンを「一つだけ…♪」と、ほおばってしまいました(≧∀≦)
こちら、長野県はJA須高のプルーン ♪
プルーンは、抗酸化作用が超高い!と知られています。
貧血や便秘にも良い!ということもよく知られています。
さらに嬉しいのは、食性が“平性”でありながら、身体にこもった肝熱を抑える働きもあるということ。
大好きなフルーツが、私の体内で精一杯働いてくれるとイメージするだけで、より元気がみなぎってくるというものです。
好きな人と過ごしたり、お話しすること。好きなものを食べること。好きな本を読んだり、好きな曲を聴くこと…
「好きです ♪!」といえるものが多くあると幸せです。
…ということは…
暑い夏は苦手だけれど、大好きなプルーンの旬だと思えば、 なんのその ♪ です。
2017-08-24 by
関連記事
コメントを残す