一週間の終わりに想うこと
早い早い一週間！
先週、新幹線に飛び乗って東京に行ったはずなのに、気がつけば自宅に帰っていて日常の生活に戻っていた…という感じ。
ということは…、人間、少しの変化ぐらいでは 「気分一新リフレッシュ〜 ♪」はできないのかなぁと考えてしまいます。
心と身体、そして魂そのものを休ませてあげるには何をするのが最善だろう…
やはり睡眠が一番かな…
はたまた旅行かな…
食生活も運動も大切だけど、休養も必須！…
いかに、これらのバランスをとっていくかで「生きる力」が変わりますなぁ。
ただ、えらそうに言ってる私メに、最近 様々な方向から きちんと休養するように…とのメッセージが送られます。
というわけで
仕事帰りに立ち寄った 梅田の スッポンBAR 。
今日もザクロ入り(*^^*)
鉄分を含むスッポンに、その吸収を促すビタミンCたっぷりのザクロが入っています。
先日、少し空咳が残っていた娘に、肺を潤すザクロ入りスッポンスープを飲ませてあげたい…
ドラえもんの『どこでもドア』がほしいな。
そして、いつもお優しいMさまに戴いた水素浴の入浴剤☆
今夜はこちらで温まらせていただきます(*^^*)
感謝です♡
2015-06-13 by
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