一週間の終わりに想うこと

早い早い一週間!

先週、新幹線に飛び乗って東京に行ったはずなのに、気がつけば自宅に帰っていて日常の生活に戻っていた…という感じ。

ということは…、人間、少しの変化ぐらいでは 「気分一新リフレッシュ〜 ♪」はできないのかなぁと考えてしまいます。

心と身体、そして魂そのものを休ませてあげるには何をするのが最善だろう…

やはり睡眠が一番かな…

はたまた旅行かな…

食生活も運動も大切だけど、休養も必須!…

いかに、これらのバランスをとっていくかで「生きる力」が変わりますなぁ。

ただ、えらそうに言ってる私メに、最近 様々な方向から きちんと休養するように…とのメッセージが送られます。

というわけで

仕事帰りに立ち寄った 梅田の スッポンBAR 。 

今日もザクロ入り(*^^*)

鉄分を含むスッポンに、その吸収を促すビタミンCたっぷりのザクロが入っています。

先日、少し空咳が残っていた娘に、肺を潤すザクロ入りスッポンスープを飲ませてあげたい…

ドラえもんの『どこでもドア』がほしいな。

そして、いつもお優しいMさまに戴いた水素浴の入浴剤☆

今夜はこちらで温まらせていただきます(*^^*)

感謝です♡

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